다이어트 일기
05월 09일 (음식 1107kcal, 운동 220kcal)
증신차라자
- 2016.05.09 07:56
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아침식사 : 305kcal (27.55%)
닭강정5개 사과1개
| 닭강정 (1소접시, 107g) | 248kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 580kcal (52.39%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 222kcal (20.05%)
| [파리바게뜨] 딸기라떼 (1컵, 340ml) | 222kcal |
운동 : 220kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 220kcal |
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