05월 09일 (음식 1021kcal, 운동 615kcal)
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
칼국수면 (1/2회분, 70g) | 143kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
샤브샤브 (1인분) | 300kcal |
굿발란스 시리얼바 (1개, 35g) | 145kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[예스통상] 젤리벨리젤리빈감귤맛 (2회분, 20g) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
덤벨 아령운동 (7분) | 45kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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