다이어트 일기
05월 09일 (음식 1073kcal, 운동 360kcal)
챠우루사
- 2016.05.09 08:03
- 28
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아침식사 : 523kcal (48.74%)
| 코코넛오일 (1티스푼, 15g) | 125kcal |
| [데이앤데이] 쌀카스테라 (2.0개, 150g) | 398kcal |
점심식사 : 393kcal (36.63%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
간식 : 157kcal (14.63%)
| 바나나빵 (1개, 28g) | 75kcal |
| 초코빵 (1개, 55g) | 82kcal |
운동 : 360kcal
| 필라테스 (60분) | 240kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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