05월 09일 (음식 965kcal, 운동 213kcal)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g) | 110kcal |
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml) | 80kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
소시지전 (1인분, 0g) | 130kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 10g) | 40kcal |
목욕 (30분) | 135kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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