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다이어트 일기

05월 09일 (음식 1027kcal, 운동 40kcal)

다신등급

Y.J.CHOE
  • 2016.05.09 09:23
  • 18
  • 0
아침식사 : 196kcal (19.08%)
트윅스미니 (1개, 10g) 50kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) 136kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal
점심식사 : 243kcal (23.66%)
[파리바게트]단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드 (1회분, 220g) 243kcal
저녁식사 : 588kcal (57.25%)
쌈밥 (1인분, 235g) 275kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
운동 : 40kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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