다이어트 일기
05월 09일 (음식 1118kcal, 운동 437kcal)
죠앤:-)
- 2016.05.09 09:52
- 28
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아침식사 : 213kcal (19.05%)
| [서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 50g) | 135kcal |
| [유니레버] 스키피땅콩버터 (1/2큰술, 8g) | 47kcal |
| 유기농아가베시럽 (1회분, 11g) | 31kcal |
점심식사 : 742kcal (66.37%)
| 피자 (1조각, 250g) | 672kcal |
| [한국마즈] 도브밀크초콜릿100.1G(24*1) (1회분, 13g) | 70kcal |
저녁식사 : 45kcal (4.03%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 10g) | 10kcal |
간식 : 118kcal (10.55%)
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
운동 : 437kcal
| 고정자전거 (40분) | 437kcal |
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