다이어트 일기
05월 09일 (음식 1113kcal)
빼자살로만
- 2016.05.09 10:10
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아침식사 : 120kcal (10.78%)
| 보충제1회 (1회분, 20g) | 90kcal |
| 토마토 (1개, 220g) | 30kcal |
점심식사 : 385kcal (34.59%)
| 쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
| 올갱이국 (3소대접, 195g) | 102kcal |
저녁식사 : 596kcal (53.55%)
| 열무김치 (1소접시, 200g) | 68kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 500g) | 409kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 155g) | 119kcal |
간식 : 12kcal (1.08%)
| 아메리카노 (1잔, 380ml) | 12kcal |
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