다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 도로 올라가요
써니다해
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- 2016.05.09 11:40
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다이어트식단 백프로지키는건 아니지만
제대로 지키려고 노력중이고
다이어리에서 실패는 한번이었는데~
갑자기 몸무게가 도로 올라가요~
전에 핼쓰장서 운동약간씩 했었는데
그땐 건강한돼지 느낌이었어요
그러다 바빠서 운동못하게된게 한석달됐구요
그때이후 5키로이상이 쪄서 몸이무거워졌어요
우연한기회에 다신을만나서 다이어리를
쓰게되었답니다~
첨에는 식단만 맞추다가
인스타에서 알게된 주원홈트시작한지
몇일되었구요~어제는 손목이아파서
정형외과 약먹어서 그런지 아침에 눈도 몸도부어있어요~
다이어리 이틀째에 분명 2키로빠졌었는데
운동시작후 이틀쯤뒤 몇그램정도 쪼끔 올라가더니
오늘은 더 올라갔네요~ㅠㅠ
왜 더 올라가는걸까요?
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아줌이지만 네~저 사실 주부에다 나이도 좀 많아요~님말씀처럼 한번 기다려볼게요~감사해요~^^
별고보컬다해 저 처럼 주부시구나!!
그럼.좀 기다려보세요. 저도 2kg빠지더니 올라갔다 제자리..또 올라갔다 제자리ㅠㅠㅠ포기안하고 계속 고단백 저칼로리 저염식 주5회1시간댄스수업 ...
3개월지나니.이제.내려가기시작하네요.
홧팅요!!
비밀 댓글 입니다.
칼로리별개로 맵고 짠거 드신거 다니신지?
수분이 배출안되면 올라가더라구요
아님 생리하실때 되셨든지