점심 ㅠㅠ
만수국
ㅠㅠ 초록색이 가득한 양상추...그래도 제일 달콤한 바나나한개단백질식품..삶은계란^^ㅋ저녁에 오면 좋겠네요...한끼는 밥 먹는거라서 ㅠㅠ먹어도 배고파요 ㅜㅜ
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다효맘 저녁에 먹고 싶어서 저녁에 밥 먹는거에요.
점심을 일반식으로 드시고 저녁을 저식단으로 드시는게 좋을거 같은데요.
아줌이지만 저녁에 밥 먹으라고 두끼는 좀 신경 써서 먹고 있어요.한끼는 일반식을 먹어야할거 같아서
너무 배고프실거 같아요.닭가슴살이나 두부같은거 추가하심이
식단조절할때 보통 뭐드세요!!????
05월 09일 (음식 579kcal, 운동 110kcal)
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다효맘 저녁에 먹고 싶어서 저녁에 밥 먹는거에요.
점심을 일반식으로 드시고 저녁을 저식단으로 드시는게 좋을거 같은데요.
아줌이지만 저녁에 밥 먹으라고 두끼는 좀 신경 써서 먹고 있어요.한끼는 일반식을 먹어야할거 같아서
너무 배고프실거 같아요.
닭가슴살이나 두부같은거 추가하심이