다이어트 일기
05월 09일 (음식 953kcal, 운동 355kcal)
lp6110
- 2016.05.09 12:13
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아침식사 : 57kcal (5.98%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 339kcal (35.57%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(병)검은콩,깨 (1병, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 557kcal (58.45%)
| 브로콜리크림수프 (3/4회분) | 48kcal |
| 볼로네제스파게티 (1/4회분) | 65kcal |
| 견과류감자샐러드 (1/2회분) | 58kcal |
| 오이피클&할라피뇨 (1/2회분) | 7kcal |
| [서울우유] 아침에주스100%플로리다오렌지 (1병, 210ml) | 95kcal |
| 베이컨치즈머핀 (1회분) | 284kcal |
운동 : 355kcal
| 휘트니스 (10분) | 65kcal |
| 마일리사이러스 How to Lose Weight (10분) | 100kcal |
| 마일리사이러스 How To Get Slim Calves (10분) | 90kcal |
| 마일리사이러스 Burning Calories (10분) | 100kcal |
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