05월 09일 (음식 810kcal, 운동 900kcal)
샐러드 (1회분, 100g) | 30kcal |
닭가슴살 (1회분, 100g) | 80kcal |
그린쥬스 (1회분, 250g) | 120kcal |
비빔밥 (1회분, 200g) | 300kcal |
닭가슴살 (1회분, 100g) | 80kcal |
단백우유 (1회분, 300g) | 200kcal |
고덕천 (180분) | 600kcal |
홈짐 (30분) | 300kcal |
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