다이어트 일기
05월 09일 (음식 1124kcal)
미르윤애
- 2016.05.09 12:48
- 38
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아침식사 : 240kcal (21.35%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [서울우유] 저지방 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 바람떡 (2개, 50g) | 104kcal |
점심식사 : 400kcal (35.59%)
| 백반 (1/2인분) | 400kcal |
저녁식사 : 247kcal (21.98%)
| [서울우유] 저지방 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
간식 : 237kcal (21.09%)
| 아이리스 파르페 (1회분, 215g) | 230kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 250ml) | 7kcal |
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