다이어트 일기
05월 09일 (음식 415kcal, 운동 200kcal)
냥쮸냥
- 2016.05.09 13:48
- 23
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점심식사 : 126kcal (30.36%)
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 289kcal (69.64%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 200kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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