다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
숀리쉐이크먹는데 궁금한게있어요
qlql77
- 2014.05.29 12:49
- 604
- 1
그게 칼로리가 130정도되던데
우유랑같이먹으면 이백오십정도듸거든요
근데미숫가루도그정도되지않나요?
맛이나영양도 괜찬을것같은데
쉐이크가 더영양적으로 다이어트에 도움이되나요?
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칼로리로 따지면 거기서 거기입니다 영양으로보면 숀리쉐이크가 월등하죠 미숫가루는 검은콩을 쓰는것도아닌데 웨이트로 벌크(체증증가>하는 사람들이 주로먹죠 미숫가루