다이어트 일기
05월 09일 (음식 1921kcal, 운동 870kcal)
secret bonny
- 2016.05.09 17:01
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아침식사 : 722kcal (37.58%)
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 659kcal (34.31%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 186kcal (9.68%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 354kcal (18.43%)
| 초코우유 (1컵, 200ml) | 170kcal |
| [농심] 웰치스포도맛 (1캔, 355ml) | 184kcal |
운동 : 870kcal
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 공부 (270분) | 810kcal |
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