다이어트 일기
05월 10일 (음식 451kcal, 운동 399kcal)
dlguswldla
- 2016.05.09 22:02
- 35
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아침식사 : 193kcal (42.79%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
| [연세] 고소한검은콩&고칼슘두유 (1팩, 195g) | 155kcal |
점심식사 : 63kcal (13.97%)
| 오징어 숏다리 (1봉지, 20g) | 63kcal |
저녁식사 : 160kcal (35.48%)
| 치즈불닭발 (1/4인분, 0g) | 133kcal |
| 닭발 (1회분, 100g) | 27kcal |
간식 : 35kcal (7.76%)
| 왕꿈틀이 (1봉지, 47g) | 35kcal |
운동 : 399kcal
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 319kcal |
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