상체비만 도와주세요...
살빼면유이
홈트레이닝 비디오 추천해주세요눈바디(사진) 몸바디(둘레) 하고 다시한번 재충격입니다일단 유산소로 지방걷어내고 비디오보면서 근력해주는게 나으련지..하ㅜㅜ 모르겠어요시골이라 피티해주는데도 없습니다..돈도 없구요ㅜㅜ다신이 유일해요 도와줘요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
이시스78 한시간이나ㅜㅜ대단하십니다..참고할게요!
전 마일리 사이러스 팔 운동 4~5개 골라서 거의 1시간 하거나..유튜브에서 jackie warner upper body workout 운동하고 있습니다.물론 이소라 팔 운동은 기본으로 깔고 다른거 하죠 ㅋㅋ
타냐이스 아하 이소라 꼭 해볼게요 감사합니다ㅜㅜ
살빼면유이 저는 이소라가 더 잘맞았어요 ㅋㅋ 마일리는 레그 운동하구요
타냐이스 마일리사이러스 팔운동도 같이해보구 더좋은거로 해야겠어요ㅜㅜ 감사합니다
저도 상체비만이라서 이소라 팔 다이어트 하는데 효과좋더라구요!!저는 다이어트 오래해서 뱃살은 적은데 기본 살쪘던게 있어서 아직 등빨이랑 팔을 못빼서 ㅋㅋ 이소라 추천드려용
05월 08일 (음식 236kcal, 운동 16kcal)
05월 06일 (음식 1092kcal, 운동 613kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이시스78 한시간이나ㅜㅜ대단하십니다..참고할게요!
전 마일리 사이러스 팔 운동 4~5개 골라서 거의 1시간 하거나..유튜브에서 jackie warner upper body workout 운동하고 있습니다.
물론 이소라 팔 운동은 기본으로 깔고 다른거 하죠 ㅋㅋ
타냐이스 아하 이소라 꼭 해볼게요 감사합니다ㅜㅜ
살빼면유이 저는 이소라가 더 잘맞았어요 ㅋㅋ 마일리는 레그 운동하구요
타냐이스 마일리사이러스 팔운동도 같이해보구 더좋은거로 해야겠어요ㅜㅜ 감사합니다
저도 상체비만이라서 이소라 팔 다이어트 하는데 효과좋더라구요!!
저는 다이어트 오래해서 뱃살은 적은데 기본 살쪘던게 있어서 아직 등빨이랑 팔을 못빼서 ㅋㅋ 이소라 추천드려용