다이어트 일기
05월 09일 (음식 779kcal, 운동 240kcal)
슙뷔두뷔
- 2016.05.09 22:34
- 64
- 0
아침식사 : 60kcal (7.70%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 120ml) | 30kcal |
| 블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
점심식사 : 220kcal (28.24%)
| 빵 (회분) | 220kcal |
저녁식사 : 364kcal (46.73%)
| 스파게티면 삶은것 (1회분, 100g) | 128kcal |
| 돼지고기 (1회분, 100g) | 236kcal |
간식 : 135kcal (17.33%)
| [이마트] 감자칩 양파맛 (1회분, 20g) | 120kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 50ml) | 15kcal |
운동 : 240kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 팔 (1분) | 7kcal |
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