다이어트 일기
05월 09일 (음식 1668kcal)
힛히
- 2016.05.09 22:47
- 26
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아침식사 : 306kcal (18.35%)
| [포스트] 현미후레이크 (1회분, 40g) | 176kcal |
| [빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 643kcal (38.55%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| [할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 590ml) | 23kcal |
| 배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
저녁식사 : 592kcal (35.49%)
| 참치주먹밥 (1인분) | 380kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
간식 : 127kcal (7.61%)
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) | 85kcal |
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