2주간 급속 커팅후 1주간 회복기 예정
페트로스JLee
2주간의 커팅을 급속하게 진행하였으므로1주간의 회복기를 가지기로 하고소프트한 트레이닝을 함과 동시에활동대사량에 가깝도록 식이열량을 조절할 예정임근매스가 증가될 것으로 예상됨
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