다이어트 일기
05월 10일 (음식 1025kcal, 운동 1344kcal)
냐냥용
- 2016.05.10 00:49
- 37
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점심식사 : 285kcal (27.80%)
| [샐러드미인] 고구마샐러드 (1회, 50g) | 75kcal |
| [샐러드미인] 살사후실리샐러드 (1회, 100g) | 210kcal |
저녁식사 : 647kcal (63.12%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란찜 (1.5소접시, 97g) | 137kcal |
| 콩나물찜 (1인분) | 197kcal |
간식 : 93kcal (9.07%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 1,344kcal
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 잠자기 취침 수면 (600분) | 540kcal |
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