다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배고픔을 잘 못 느끼는거 같아요..
검은여우
- 2016.05.10 01:18
- 306
- 0
주로 식욕때문에 고민이신 분들 많으신데
전 반대로 하루종일 굶어도 전혀 배가 안 고파요..
주변에선 살이 안찌니 좋아보일거라 생각하는데
생각보다 안 좋아요.. 항상 적당한 포만감을
느끼는 상태와 비슷한데 이래선 아침도 먹기싫고
점심도 먹기싫고 저녁도 그러네요.. 양도 적어요..
그래도 부모님이 아침 저녁은 꼭 먹게 하셔서
먹긴 하는데 왜 먹어야 되는지 모르겠어요..
전에도 하루동안 삼각김밥 198kcal 하나로 버텼는데
제가 또 드럼 입시생이라 칼로리를 많이 소모해서
안 그래도 말랐는데 볼살이 푹 꺼져서 약간 해골같아요..
유일하게 자의로 먹을때는 단 것 정도..?
자주 먹지도 않지만.. 어쨌든 식욕을 증진시킬수 있거나
배고픔을 자주 느낄 수 있는 방법이 있나요..?
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