다이어트 일기
05월 09일 (음식 1317kcal, 운동 556kcal)
기분조아
- 2016.05.10 05:25
- 27
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아침식사 : 129kcal (9.79%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 698kcal (53.00%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [해태] 오예스 (2회분, 56g) | 280kcal |
| 갈치조림 (1토막, 100g) | 97kcal |
| 쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
저녁식사 : 169kcal (12.83%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
간식 : 321kcal (24.37%)
| [스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1톨, 355ml) | 321kcal |
운동 : 556kcal
| 보통 걷기 (210분) | 556kcal |
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