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다이어트 일기

05월 11일 (음식 693kcal, 운동 150kcal)

다신등급

쪼마난숙이

  • 2016.05.10 08:15
  • 28
  • 0
아침식사 : 63kcal (9.09%)
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
파프리카 (1/2회분, 50g) 10kcal
팽이버섯 (1/2회분, 50g) 16kcal
점심식사 : 612kcal (88.31%)
메밀국수 (1인분, 600g) 612kcal
저녁식사 : 18kcal (2.60%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
운동 : 150kcal
요가 (60분) 150kcal
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