저는 보리차같은거 티백 타서 물먹고있는데 물병가지고다니면서 자주 먹어주면 좋아요

하다보면 안 하는것보단 나아지더라구요.맹물 힘들면 우엉이나 마테차로 대체해서 시작하는 것도 좋을듯 해요!

힘들어도 습관되시면
나중에는물없으면못살아요
저도 한두달은힘들엇는데
지금은 게속물만찾아요

빨대 꽂아서 마시고 있어요 ㅎㅎ 습관적으로 빨아먹게 되더라고요~ 저도 물 잘 못마시는데 이 방법으로 2리터 겨우 채우고 있어요 ㅎㅎ

저도 그래요ㅠㅠ 어제부터 시작했는데 특히 아침에 일어나서 먹는 물이 힘든것같아요ㅠㅠ

하루에 2리터씩 먹으라는데 원래 물을 잘안먹던 사람이라 그런지 너무 힘들어서 지금은 생각날때만 먹는...ㅜㅜ
물을 많이 마셔주는것만으로도 다이어트 효과가 좋나요?

레몬한조각 넣어먹는데 나쁘지않더라구요^^

저도 이틀은 먹겠는데 그다음부턴 물비린내?
때문에 죽겠더라구요 그래서 보리차나 헛개수 사서먹고있어요 ㅜㅜ