다이어트 일기
05월 10일 (음식 1521kcal, 운동 420kcal)
정자동할렙
- 2016.05.10 09:24
- 37
- 0
아침식사 : 420kcal (27.61%)
| 떡 (1회분, 100g) | 200kcal |
| 라떼 (1회분, 250g) | 220kcal |
점심식사 : 500kcal (32.87%)
| 찐만두 (1회분, 300g) | 500kcal |
저녁식사 : 386kcal (25.38%)
| 소고기등심구이 (1회분, 200g) | 386kcal |
간식 : 215kcal (14.14%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
운동 : 420kcal
| 테니스 (60분) | 420kcal |
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