다이어트 일기
05월 10일 (음식 987kcal, 운동 481kcal)
오리베
- 2016.05.10 09:28
- 35
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아침식사 : 148kcal (14.99%)
| [테일러] 푸룬 (4개, 32g) | 88kcal |
| [세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병, 180ml) | 60kcal |
점심식사 : 435kcal (44.07%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| [오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 36g) | 51kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 207g) | 74kcal |
저녁식사 : 404kcal (40.93%)
| 수제비 (1인분, 500g) | 404kcal |
운동 : 481kcal
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
| 버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
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