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다이어트 일기

05월 10일 (음식 3749kcal)

다신등급

봉모닝
  • 2016.05.10 09:29
  • 49
  • 0
아침식사 : 100kcal (2.67%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) 30kcal
점심식사 : 453kcal (12.08%)
단호박치즈샌드위치 (1회분, 290g) 298kcal
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g) 75kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal
저녁식사 : 3,196kcal (85.25%)
참치에그샌드위치 (0회분, 94g) 196kcal
망침 (1회분, 1000g) 3,000kcal
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