05월 10일 (음식 1400kcal, 운동 473kcal)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
순대국밥 (1인분, 500g) | 700kcal |
당근 (1토막, 150g) | 50kcal |
토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
달걀 (1회분, 80g) | 126kcal |
고구마튀김 (1인분, 145g) | 253kcal |
수영 (50분) | 245kcal |
자동차 운전 (40분) | 80kcal |
맨몸 (30분) | 148kcal |
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