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다이어트 일기

05월 10일 (음식 562kcal, 운동 245kcal)

다신등급

민데렐라

  • 2016.05.10 10:12
  • 42
  • 0
아침식사 : 175kcal (31.14%)
사과 (1회분, 80g) 45kcal
베지밀 달콤한 두유 (1회분, 190g) 130kcal
점심식사 : 267kcal (47.51%)
[서브웨이] 햄 샐러드 (1회, 252g) 110kcal
스위트 어니언 소스 (1회분, 100g) 157kcal
간식 : 120kcal (21.35%)
[베지밀] 싱싱라이브 검은콩 두유 (1팩, 190ml) 120kcal
운동 : 245kcal
빠르게걷기 (60분) 210kcal
계단오르기 걷기 (5분) 35kcal
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