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다이어트 일기

05월 10일 (음식 1317kcal)

다신등급

밤비봄
  • 2016.05.10 10:25
  • 19
  • 0
아침식사 : 272kcal (20.65%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) 140kcal
점심식사 : 366kcal (27.79%)
[다노] 다노닭 (1회, 100g) 119kcal
방울토마토 (1개, 12.5g) 2kcal
레드파프리카 (1개, 66.7g) 12kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) 140kcal
저녁식사 : 679kcal (51.56%)
부대찌개 (1인분, 696g) 540kcal
닭꼬치구이 (1개, 150g) 139kcal
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