다이어트 일기
05월 10일 (음식 581kcal, 운동 111kcal)
아침이
- 2016.05.10 10:36
- 29
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아침식사 : 124kcal (21.34%)
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
점심식사 : 457kcal (78.66%)
| 쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
운동 : 111kcal
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
| 요가 (30분) | 75kcal |
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