다이어트 식단
오늘먹은점심.
날씬태인맘
- 2015.03.18 21:34
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레몬디톡스 하려고 맘먹고 이틀동안 레몬물만 먹으니
제정신이 아니더라구요
저와의 타협점.
점심 한끼는 간단한 저염,저탄수화물 다이어트식으로 먹고.
아침,저녁은 레몬 디톡스물로.
채끝등심한덩이랑 숙주나물, 파프리카,브로콜리,느타리버섯.
그리고 굴소스 한수저 넣고 볶아볶아 완성.
이틀을 굶고 먹은거라그런지 간이 거의 안됐는데도
진짜 꿀맛 이더라구요.
내일 점심은 뭘해먹을지 이런 생각하니
아침,저녁은 레몬물 만으로도 버텨지네요.
레몬디톡스 끝나면 아침은 간단한 과채주스
점심은 동일하게.
저녁은 샐러드로 대체해서
이번엔 진짜 날씬해져보고싶네요.
모두들 화이팅!
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저두 저거 좋아해요 ^^ 몽골리안비프-
레몬물을 며칠드셔야하나요?