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다이어트 일기

05월 10일 (음식 640kcal)

다신등급

mango8207
  • 2016.05.10 13:46
  • 29
  • 0
아침식사 : 259kcal (40.47%)
[연세] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) 75kcal
김치찜 (1소접시, 60g) 79kcal
아몬드 (15.0개, 15g) 105kcal
점심식사 : 174kcal (27.19%)
[에브리닭]귀리 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 115kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g) 11kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
방울토마토 (15.0개, 180g) 30kcal
저녁식사 : 207kcal (32.34%)
[통밀로만]통밀 식빵 (3조각, 96g) 180kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g) 27kcal
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