05월 10일 (음식 1457kcal, 운동 400kcal)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
떡만둣국 (1인분, 700g) | 625kcal |
닭계장 (1인분, 274g) | 271kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
핼스 가슴
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
헬스 (60분) | 300kcal |
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