한달뒤
붕순이
한달동안 어플로 운동하고나면 그다음엔 어찌해야하나요.이어서 계속할수 있나요? 하루 운동양이 있던데요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
날이갈수록 한번하는 운동량이 많은데 몇번정도 끊어서 해야하나요?
함께해요 30일 프로그램을 말씀 하시는 것이면 이어서 하실 수 잇습니다 ~
시작
05월 11일 (음식 539kcal, 운동 421kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
날이갈수록 한번하는 운동량이 많은데 몇번정도 끊어서 해야하나요?
함께해요 30일 프로그램을 말씀 하시는 것이면 이어서 하실 수 잇습니다 ~