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다이어트 일기

05월 10일 (음식 833kcal, 운동 505kcal)

다신등급

Jiangml1987
  • 2016.05.10 22:30
  • 32
  • 0
아침식사 : 833kcal (100.00%)
삶은 계란 (3.0개, 150g) 237kcal
데친브로콜리 (2.0회분, 200g) 86kcal
순두부국 (1인분, 0g) 151kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
오이 (2.0개, 420g) 36kcal
운동 : 505kcal
자전거 타기 (60분) 400kcal
윗몸일으키기(세트) (100회) 25kcal
훌라후프 (20분) 80kcal
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