다이어트 일기
05월 10일 (음식 786kcal, 운동 300kcal)
다이어트괜춘해
- 2016.05.10 22:34
- 20
- 0
점심식사 : 417kcal (53.05%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 417kcal |
저녁식사 : 162kcal (20.61%)
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
간식 : 207kcal (26.34%)
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
운동 : 300kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
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