다이어트 일기
05월 10일 (음식 899kcal, 운동 327kcal)
재_연
- 2016.05.10 22:56
- 32
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점심식사 : 434kcal (48.28%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
저녁식사 : 465kcal (51.72%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g) | 90kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 327kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
| 박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
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