30일 버핏 테스트
버피29일차
데미안2790
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- 2015.03.19 19:37
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100개채워서했어요. 버피끝나도 매일100개씩 해보려구요. 땀이쫙나고 운동칼로리도 높더라구요. 하고나면 살빠진느낌?ㅋ 처음에열개도힘들더니 체력이이만큼좋아진거겠죠! 건강한 뱃살공주가되는중입니당.ㅋ 이제 식이조절 들어갔으니까 뱃살도점차빠지겠죠? 모두들오늘도화이팅!
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아직은안멋집니다. ㅋ
멋지시내요