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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1037kcal, 운동 186kcal)

다신등급

하늘과바다
  • 2016.05.11 05:05
  • 93
  • 0
아침식사 : 213kcal (20.54%)

우유 (1컵, 200ml) 120kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
저녁식사 : 824kcal (79.46%)

김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal
우동 (3/4그릇, 450g) 352kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
단무지 (1종지, 20g) 2kcal
운동 : 186kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
구두신고걷기(높은굽) (30분) 96kcal
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