05월 11일 (음식 944kcal, 운동 286kcal)
식빵 (1.5쪽, 60g) | 165kcal |
계란후라이 (1.5개, 79g) | 171kcal |
베이컨 (3조각, 30g) | 93kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
보통 걷기 (110분) | 286kcal |
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