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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1293kcal, 운동 90kcal)

다신등급

JimmyZ
  • 2016.05.11 06:48
  • 50
  • 0
아침식사 : 261kcal (20.19%)
[잇슬림] 두부샐러드 (1인분, 190g) 261kcal
점심식사 : 398kcal (30.78%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
찐고구마 (1개, 253g) 192kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
쏘굿 아몬드밀크 무설탕 (1회, 200 ml) 34kcal
저녁식사 : 634kcal (49.03%)
소바정식 (1인분, 281g) 634kcal
운동 : 90kcal
골프 (20분) 90kcal
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