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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1801kcal, 운동 323kcal)

다신등급

도도맘80
  • 2016.05.11 08:04
  • 74
  • 0
아침식사 : 282kcal (15.66%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) 130kcal
점심식사 : 1,183kcal (65.69%)
[교촌치킨] 교촌허니콤보 (2회분, 200g) 748kcal
[피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1인분, 100g) 195kcal
[피자스쿨] 불고기피자 (1조각, 89g) 240kcal
저녁식사 : 25kcal (1.39%)
수박 (1조각, 125g) 25kcal
간식 : 311kcal (17.27%)
찐고구마 (1개, 203g) 153kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 100ml) 108kcal
운동 : 323kcal
설거지 (30분) 69kcal
집안청소 (30분) 96kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
하늘자전거 (20분) 120kcal
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2016.05.11 조회수 : 59
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