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다이어트 일기

05월 10일 (음식 1631kcal, 운동 171kcal)

다신등급

빼볼래용

  • 2016.05.11 08:40
  • 17
  • 0
점심식사 : 319kcal (19.56%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
고등어구이 (1토막, 52g) 136kcal
데친브로콜리 (1회분, 80g) 34kcal
저녁식사 : 127kcal (7.79%)
쌀밥 (1인분, 60g) 89kcal
된장찌개 (1인분, 100g) 38kcal
간식 : 1,185kcal (72.65%)
참외 (1개, 200g) 62kcal
백설기 (1소접시, 200g) 456kcal
생크림케익 (1조각, 150g) 417kcal
[샤니] 맘모스빵 (1회분, 63g) 250kcal
운동 : 171kcal
서있기 (120분) 171kcal
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