• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 11일 (음식 608kcal, 운동 400kcal)

다신등급

다라다라닷닷
  • 2016.05.11 08:54
  • 42
  • 0
아침식사 : 218kcal (35.86%)

쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
고추 (1회분, 100g) 19kcal
돼지고기김치볶음 (1/2소접시, 41g) 53kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
점심식사 : 200kcal (32.89%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) 90kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
저녁식사 : 160kcal (26.32%)
[이롬] 이롬생식45 (1포, 40g) 160kcal
간식 : 30kcal (4.93%)
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal
운동 : 400kcal
전력질주(달리기) (40분) 400kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

ㅠㅡㅠ

2016.05.11 조회수 : 49
다음글

05월 11일 (음식 980kcal, 운동 709kcal)

2016.05.11 조회수 : 63
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기