다이어트 일기
05월 11일 (음식 636kcal)
응떠95
- 2016.05.11 09:21
- 37
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아침식사 : 212kcal (33.33%)
| (서울우유) 행복을 가득 담은 요거트 라뷰-블루베리 (1회분, 88g) | 90kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
| 호박고구마 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
저녁식사 : 413kcal (64.94%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 카레 (1/4인분) | 104kcal |
| 두부김치 (1/4중간접시, 62g) | 72kcal |
| 연어회 (1/2조각, 14g) | 20kcal |
| 야채샐러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
간식 : 11kcal (1.73%)
| [롯데] 드림카카오56% 낱개 (1낱개, 2g) | 11kcal |
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