다이어트 일기
05월 11일 (음식 996kcal)
한코치
- 2016.05.11 09:48
- 23
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아침식사 : 135kcal (13.55%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 135kcal |
점심식사 : 567kcal (56.93%)
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시, 100g) | 97kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
간식 : 294kcal (29.52%)
| [롯데제과] 제크 (1회분, 30g) | 147kcal |
| [허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회, 35g) | 140kcal |
| 비오라보 발포비타민 (1정, 4100mg) | 7kcal |
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