다이어트7주차
로로링링
64에서 시작해서 58이예요 어제는 57.2까지갔는데 별로먹은것도없는데 다시 58이네요... 5.28일에 결혼식이 두군데나 있어요 ㅠ 나름 목표를 잡고 54까지 만들고싶어요. 식이요접 적게먹고 오로지 운동만해야하는데 살빠진김에 코수술을 해버려서 심하게 뛰진못하네요 ㅠㅠ 다들화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
그래도 우선은 수술 후 회복이 중요하니 넘 스트레스 받지마세요^^
30일 플랭크 10일차 성공!
05월 11일 (음식 1296kcal, 운동 189kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그래도 우선은 수술 후 회복이 중요하니 넘 스트레스 받지마세요^^