다이어트 일기
05월 11일 (음식 842kcal, 운동 308kcal)
재_연
- 2016.05.11 12:34
- 95
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점심식사 : 442kcal (52.49%)
| 순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 400kcal (47.51%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g) | 90kcal |
운동 : 308kcal
| 빠르게걷기 (75분) | 285kcal |
| 박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
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